送二三岁小朋友什么零食

送给二三岁的小朋友零食，我们需要考虑到他们的口味、咀嚼能力和营养需求。以下是适合二三岁小朋友的零食建议：

1. 水果：水果是健康营养的零食选择，可以选择切成小块的水果，如葡萄、草莓、苹果、香蕉等。它们富含维生素和纤维，对小朋友的身体发育很有益处。

2. 酸奶：酸奶富含蛋白质和钙质，对小朋友的骨骼发育有好处。可以选择少糖或不加糖的酸奶，并尽量选择含有活性乳酸菌的酸奶，有助于促进肠道健康。

3. 面包：选择全麦或多谷物面包，含有较多的纤维和维生素，有助于小朋友的消化和能量供给。可以将面包切成小块或者制作成有趣的形状，增加吸引力。

4. 无糖果：经过两岁以上的儿童吃糖豆和坚果类食物也是可以的。俗话说两岁吃坚果，到老才聪明。合适的食物有捏片核桃、榛子、杏仁、花生、抽花生、巴旦木、麻子花生仁、松子等。这些食物都有一定的脆度，一定要有书人的监控下才可以塞进嘴里。

5. 蔬菜小点心：蔬菜也是非常好的零食选择，可以选择切成小块的蔬菜，如胡萝卜、黄瓜、西红柿等。可以搭配低盐或无盐的蘸酱，增加风味。

6. 小米、大米糊糊：可以使用煮熟的小米、大米炖煮成糊状，添加适量的水果和蔬菜泥，制作成营养丰富的小吃。这对于小朋友来说，既有咀嚼的动作，又容易消化。

总之，给二三岁的小朋友选择零食时，要注意健康、均衡的原则，尽量选择富含营养、低糖和低盐的食品。在选择之前最好咨询医生或专业人士的建议，以确保零食的安全和适宜性。此外，不要让小朋友过量食用零食，以免影响他们的正餐摄入。